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¿Por qué Glow Yoga?

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Clases 100% personalizadas de acuerdo a tu propio ritmo y proceso . 

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Nos esforzamos en ayudarte a sacar la mejor versión de ti .

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Todas nuestras clases y eventos están diseñados para que reconectes con tu esencia y con la naturaleza .

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Comunidad honesta y transparente que busca hacer una diferencia en la sociedad y el planeta .

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El 'Glow Effect'

El Diente de León es la flor que nos representa porque así como ella esparce sus semillas para que puedan nacer más a su alrededor, nosotros como seres humanos esparcimos nuestra esencia y energía a todos con los que interactuamos día con día. Es tan importante el impacto que generamos en nuestra comunidad que debemos ser congruentes con nuestra práctica física, mental y espiritual para poder expresar la mejor versión de nosotros mismos.

 

En Glow Yoga te acompañamos en el proceso de crear una vida más consciente integrando clases y eventos como herramientas para lograrlo de una manera divertida y ligera. Nuestra misión es contagiar el Glow Effect al mayor número de personas posibles y dejar una huella en el mundo. 

 
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Familia Glow Yoga

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Paulina Rosas

Regina

Marisol

Fundadora y Maestra

Para mi el Yoga es una guía de vida que me enseña a vivir desde el corazón. A través de las posturas el cambio se va dando y la magia va sucediendo. Yoga me recuerda esta unión con todo y con todos, me ayuda a darme cuenta que todas las herramientas que necesito están dentro de mi y sólo es cuestión de aprender a calmar la mente para poder escucharlas.

 

El Yoga transforma mi vida día con día, agradezco infinitamente haberlo encontrado, poder practicarlo y compartir esta transformación a través de mis clases.


Mercadóloga, Mamá, Maestra Certificada en Yoga Vinyasa RYT 200 por Yoga Alliance y en Yoga Prenatal por el método Blooma RPYS.

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Blogger y Maestra

Escribir ha sido una de mis maneras favoritas de expresar lo que pienso y lo que siento. Creo que usando nuestras palabras correctamente, podemos hacer realidad cualquier pensamiento o idea y así compartir esa luz que llevamos dentro con los demás.

Bailarina, escritora, estudiante de administración de empresas y maestra certificada de meditación por la escuela de Mujer Holística.

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Maestra

Humana, mercadóloga de corazón y profesión, yogini del alma.


Practico yoga desde hace más de 10 años, lo que me ha permitido vivir de manera consciente, cuidar mi cuerpo y hacer de todos mis días únicos y mejores agradeciendo cada minuto mi propósito en el universo.)
Me entusiasma muchísimo tener la oportunidad de compartir y guiar a otros en esta práctica disfrutando del aquí y el ahora

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Paulina Carbajal

Daniela Barraza

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Maestra

Con 25 años soy diseñadora y asesora de imagen.

 

Para mí la practica de yoga se trata de aprender a escucharte; entender qué necesitas para poder consentirte y conectar contigo mismo. Es una de mis formas favoritas de trabajar el amor propio

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Maestra

Al movernos el cuerpo libera tensiones físicas y psicológicas. Siendo amenos durante la práctica, entramos en conexión de manera pacífica con nuestro cuerpo y espíritu. En cada clase busco que todos nos encontremos a nosotros mismos para poco a poco llegar a la mejor versión de nuestro Ser.
 
Espero pronto practicar contigo para vibrar juntos y crear una energía llena de flow y respiración (energía vital).

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   Isabel Llorente   

"Tomé curso con Pau de Glow Yoga prenatal y logré tener el parto de mis sueños: en agua y sin anestesia. Ahora que mi bebé tiene 2 meses de nacido, Pau me ha ayudado increíblemente a mi recuperación postparto: posiciones que alivianan los dolores musculares de cargar todo el día a mi bebé, y con retos diferentes en cada clase que te hacen brillar como mamá y como mujer, sabiendo que puedes eso y mas! Me emociona mi mejoría, me sereno con las meditaciones, y conecto conmigo misma y mis emociones, dándome un respiro al día del estrés maternal. Es mi highlight del día. Gracias por tanto y por irradiar tanta luz

Testimonios

   Daniel Roa   

La clase de meditación me ha ayudado a relajarme y a conocer el impacto que estoy teniendo a mi alrededor. Nunca lo había intentado y tengo que agradecer la manera en la que la dan, ¡ayuda mucho a empezar!
Sin duda ha sido de las mejores experiencias que he tenido.

   Monica Vázquez   

Pase por al menos una decena de clases de prueba antes de encontrar Glow Yoga. Me encantó la vibra, se ajusta a mis tiempos y necesidades, además la dinámica es muy sencilla. Feliz de retomar mi práctica de la mano de Pau.

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